Hula-Hoop ist nicht nur eine effektive Übung, sondern auch eine großartige Möglichkeit, andere aufzuheitern. Es ist eines der stimmungsaufhellendsten Workouts und erhöht nachweislich den Endorphin- und Serotoninspiegel im Körper. Außerdem ist es ein großartiges Workout, das man im Park oder im Freien durchführen kann. Es ist leicht zu erlernen und macht Spaß, es auszuprobieren. Selbst wenn Sie noch kein Hula-Hopp-Experte sind, werden Sie bald feststellen, dass Hula-Hoop-Fitness“ ein Lebensretter sein kann.